健康– category –
健康を得て、肉体を進化させていくための情報を記載したブログ記事です。
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健康
カッコいい起業家!
おはようございます、 入山彰介の弟子チームです。 先日、師匠からの 「ダンスをやると 運動神経はよくなる」 というお話をお伝えしました。 そこで、 ダンスが少しニガテでも 師匠がオススメするダンスを 教えて欲しい! というリクエストが ... -
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カラダ自在に動かせ
おはようございます、 入山彰介の弟子チームです。 あなたは、 自在にカラダを動かせますか? バク転をしろとか ヨガの特殊なポーズを取るとか そこまで 難易度の高いことではないです。 ダンスや武術などで 普段しない身体の動きを あなたの... -
健康
上質なエナジーを選べ
おはようございます、 入山彰介の弟子チームです。 今日は、 「栄養をマスターしろ」 というお話をします。 ここ数年のコロナ禍の影響で メンタル的にも健康的にも 乱れている方が増えています。 ネットやメディアからの 悪いニュースの影響を受... -
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懲役2週間の復讐
こんにちは、 入山彰介の弟子チームです。 新たに確認された感染者数 全国合計6,438人 サウナのモニターから流れてきた NHKのニュース。(1/10時点) ぼくの部屋にはTVがないので 情報番組を見るのは このサウナに入ったときなんですが 日に日に新... -
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自分磨きしたい人、注目!史上最高のレシピ
こんにちは、 入山彰介の弟子チームです。 今年のお正月は大好きな ”栗きんとん”を食べ損ね 早くも来年の正月が待ち遠しい… そんなことを考えていました。 水飴とさつま芋を絡めたあんに ゴロゴロっとした栗が入っていて 味わいはまるで上等の和菓子... -
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一流経営者がやっている基礎とは?
こんにちは、 入山彰介の弟子チームです。 正月休みも終わり いよいよ2022年がスタートしました。 あなたはどんな年末年始を過ごしましたか? ぼくは今年の年末年始は 3日間なにも食べていない 空腹の状態 かのように読書をしました。 まるで... -
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毎朝磨きをかけろ
入山です、 毎朝あなたは 自分磨きをしていますか? 起業家としてだけでなく 人間やはり体が資本なので 毎朝コップ一杯の レモン水を飲む方法や 運動することで 健康を維持するコツを お伝えしてきましたが、 毎朝30秒でも1分でも続けると ... -
健康
ココロにエネルギーをチャージしろ!
入山です、 とにかく 僕は『進化』がすきで 自分を進化させるため 勉強やトレーニングをして ビジネス面でも実践しています。 進化の秘訣はいくつかありますが まずは 筋トレで筋肉量アップして ホルモンバランスが整い 「男性ホルモン出た」っ... -
健康
1番大事なパーツを認識しろ
入山です、 松下幸之助さんが 「本質 重心 最重要を探せ」 という言葉を残されています。 仕事をする上で 重要なパーツってありますよね。 僕の場合は、 コンサルなどのビジネス全般で 「声」をかなり使うので  ... -
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「何もしない時間」を作れ
入山です、突然ですが、あなたは「何もしない時間」を作っていますか? 何もしない時間とは、完全に休養する時間です。 「仕事が気になる〜」「あれってどうなったかな〜」「これもやらないとヤバい〜」 ダメです。 何もしないでください。 出来たら、暖か...