健康– category –
健康を得て、肉体を進化させていくための情報を記載したブログ記事です。
-
健康
休みを得意にしろ
おはようございます、 入山彰介の弟子チーム加藤です。 今日は、 「完全休養を実践しろ」 というお話をします。 あなたは、 毎日十分な睡眠を とっていますか? 完全に休みが取れていないと、、 体が疲れて色々な悪影響が起きて モチベーション... -
健康
冬こそ大切な水分
おはようございます、 入山彰介の弟子チーム加藤です。 今日は、 「こまめに水を飲め」 というお話をします。 ご存知のとおり 人の半分以上は水から成り立っています。 水は生命維持に不可欠な物質です。 ただ「知っていても意識しない」と 意外と冬... -
健康
護身を身につけろ
おはようございます、 入山彰介の弟子チーム加藤です。 今日は、 「サイコパスから家族を守る方法」 というお話をします。 あなたは、 身の危険を感じたことはありますか? 師匠は、6歳から武術を嗜み 護身術の達人です。 肉体的な防御法から マイ... -
健康
アーモンド効果満点!
おはようございます、 入山彰介の弟子チーム加藤です。 今日は、 「おやつはアーモンドを食べろ」 というお話をします。 今年は暖冬ですね。 11月に全国各所で夏日だったり、 12月に入ってからも暖かいです。 逆に寒暖差が激しいと 体調不良になる... -
健康
良エネルギーを伝播しろ
おはようございます、 入山彰介の弟子チーム加藤です。 今日は、 「上質なサービスを 受けるとエネルギーが上がる」 というお話をします。 先日は、 場所からいい影響を受けて セルフイメージをあげるお話でした。 今回は、より抽象的で 情報的... -
健康
やらなきゃ始まらない
おはようございます、 入山彰介の弟子チーム加藤です。 今日は、 「断られたら喜べ」 というお話をします。 よく最初が肝心と言いますが、 はじめの一歩を踏み出すのは けっこう勇気がいりますよね。 セールスでもナンパでも 最初に声をかける時が一... -
健康
リカバリは循環で!?
おはようございます、 入山彰介の弟子チーム加藤です。 今日は、 「休み時間は筋トレで回復しろ」 というお話をします。 師匠から成功者の習慣を たくさん学び実践しています。 中でもオススメは、 タイマーをつかうと 効率よく仕事ができるんです。... -
健康
空から見える世界
おはようございます、 入山彰介の弟子チーム加藤です。 WBC優勝しましたね!!! 余韻がまだまだ冷めないです。 たくさんの勇気と希望をもらいました。 今日は、 「全ては神様のテストだと思え」 というお話をします。 ピンチヒッター(代打)という ... -
健康
自由と自責で生きろ
おはようございます、 入山彰介の弟子チームです。 今日は、 「起業家は黙って肉体進化!」 というお話をします。 師匠をみていると 人生は自由に生きられるんだと つくづく思います。 そんな師匠のように 好きなことだけで生きたいと 思う方は多... -
健康
腸脳力を磨け
おはようございます、 入山彰介の弟子チームです。 今日は、 「腸内環境を整えろ」 というお話をします。 腸内環境を整えると性格も良くなると 師匠から教わりました。 え!どういうことですか? と興味が湧く反面、 ついつい驚きのあまり ...