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入山です、今日は、『休み上手になることが大事』というお話しをします。日々ビジネスをする中で休む時間を「意識的」にとらないとバテちゃったり、燃え尽きちゃったりするので、長い目でみてもよくないんですよね。だから、「休むのが上手な人」になりま...

入山です、今日は、「回復するにはどうすればいいか」についてお話します。僕たち起業家は、つい自分を追い込み過ぎてしまい、疲労やストレスが溜まってパフォーマンスが低下してしまうことがあります。通常であれば日常のストレスを回復するために「栄養...

 入山です、 夏こそ取り入れてほしい！『100円でOK！集中力を劇的に上げる方法』を紹介していきます。これを意識的に取り入れることで・集中力を高める・体のパフォーマンスを高める・疲れが取れる、など 効果がとても大きいので、とてもオススメです。最...

入山です、   今日はビジネスマン必見の 集中力を高めて生産性を高める食べ物を紹介します。 というのも、   「入山さん、 　なにかおすすめの食べ物ありますか？」 こんな質問をいただいたので、 回答したいと思います。 やっぱりこういうジャ...