おはようございます、
入山彰介の弟子チームです。
今日は、
「本当にやりたくないことは
やらなくていい」
というお話をします。
ストレスには良いストレスと
悪いストレスがあります。
そこで、
師匠から学んだことは
無理やりやってうまくいったことない
ということです。
ただ朝起きて何かやろうとか
寝る前に食べないでおこうとかしても
時には守れないこともありますよね。
だけど、それが
短期的な欲求なのか
長期的な欲求なのかを
「見極める」ことが大事です。
いくら将来の夢や希望に向おうとしても
決めたことをやらなければ叶わないです。
じゃあどうすればゴールに向かって
行動し続けられるのでしょうか？
師匠はよく旅を例に説明してくれます。
仮に北海道に行きたいという
目的地があったとします。
時間はあるけどお金がないなら
ヒッチハイクで行くことも可能です。
逆にお金はあるけど
時間がなければ飛行機で行けます。
手段はいくらでもあるんです！
あなたが出来る手段の中から
目的地にどう向かいたいか選べますね。
そう決めたら行動すればいいだけです。
それをあなたの夢や希望として
考えてみてください。
たとえ、たまに出来なくても
そこで諦めないで欲しいです。
体調が悪いのに無理にやろうとすれば
余計に体調を崩してしまいます。
それよりも
ホントにあなたがどうなりたいか
希望に向かって行動し続けて欲しいです。
夢や希望だけで終わらせないでください。
そうするには、
やりやいことと
やりたくないことは
ハッキリ決めた方がいいです。
師匠は
嫌な人に頭を下げたくない
とずっと思っていました。
だから
頭を下げなくていいように
考えて行動して来たんです。
そこを曖昧にすると
効率も悪いしストレスにもなります。
夢や希望に向かうために
朝起きるのが多少つらいというのは
ある意味いいストレスです。
そこを見極めて
行動や思考するのが大事です。
ホントにやりたいことを
やるためにやるんだ！
というのはいいモチベーションになります。
無理やりやろうとし続ければ
苦痛や悪いストレスになります。
モチベーションは無理やり作れないです。
そこをしっかり切り分けて思考して
行動を起こしてみてください。
そうすれば必ず
あなたの目的地にむかって
進んで行けます。
では、今日も最高の1日を！
入山彰介の弟子チーム
