積み上げたものを変える強さ
　
入山です、
　
大事なのは受け身か積極的か。
　
【崩さない気持ちと崩す気持ち】
　
決めたことを守り続ける、
信念の話にも近いですが、
　
自分の身についた習慣を
あえて外す大切さの話です。
　
僕は、世界に出る前
健康のために、一度の食事で
穀物を２種類以上食べない
というルールを守っていました。
　
２年ほどルールを守っていたのですが、
　
世界を旅するときに
そのルールを破りました。
　
ルールを守りながらでは
旅に集中できず、支障が出る
と考えたからです。
　
自分の中でせっかく固まった習慣を
状況や自分のステージに合わせて
あえて崩すのは正解です。
　
ルールを破り、
最初にラーメン（小麦）と
チャーハン（お米）を一緒に
食べたときは、
　
つい罪悪感を感じたことを
今でも覚えています。
　
人の意見に流されて
競り負けてルールを崩すのは
自己肯定感も下がり、
　
不正解です。しかし、
　
自分の進化のために
自分から積極的に崩すなら
　
正解です。
　
是非やってみてください。
↓ ↓ ↓
　
【崩さない気持ちと崩す気持ち】
　
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