「今日のテーマは何かな～」
　
入山です、
　
「あ、これもセルフトークか｡」
　
【確信を生むセルフトーク】
　
確信を生むために必要な物、
それはセルフトークです。
　
僕達は一日の内に、何万語も
自分の中で発話しています。
　
例えばそれらが否定的な言葉ばかり
であると、ネガティブな現実を抱き
ゴールに対する盲点が増えてしまいます。
　
逆に確信を生むためには、、、
　
「俺ならできる」
「俺ならどうやればいいか分かる」
「解決策を今から探す」
など
　
肯定的なセルフトークを設定します。
　
「私は勉強しているので、
　良いセルフトークを設定しています｡」
　
そう言う方でも、実は、
自分が気づかないうちに
ネガティブなセルフトークを
していることがあります。
　
自分のセルフトークを俯瞰視する。
　
まずは一段抽象度を上げて
自分を俯瞰視することから始めましょう。
↓ ↓ ↓
　
【確信を生むセルフトーク】
　
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