月に１回森へ行く。
　
入山です、
　
新習慣！
　
【酸素濃度が濃い場所へいけ】
　
ある山の麓にいます。
　
ここへは勉強のために来て
合宿のような形で日々勉強している
わけですが、
　
酸素濃度が濃いのを感じます。
　
酸素が濃いので、
　
寝て起きた時のスッキリ感が
全然違います。
　
日中はかなり頭を使っているので
脳の疲労感を感じていますが、
　
寝るだけで無茶苦茶スッキリです。
　
森林浴ができるような場所では、
酸素濃度が倍増すると言われます。
　
そういう場所にいき
疲れがとれることで、
　
いかに自分が疲れていたのか
分かります。
　
僕も、あまりに心地よいので
月に一度の習慣にしようか検討中です。
　
あなたにもオススメします。
↓ ↓ ↓
　
【酸素濃度が濃い場所へいけ】
　
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