内省を手伝う質問（その１）
　
入山です、
　
さあ、自分に質問しましょう。
　
【自分に何故か問え】
　
自分の感情が動いたら、
それに対して「なぜ？」と
理由を聞いてみてください。
　
出来事、物、概念など、
対象は何でもいいです。
　
自分の感情や欲望や動機について
一つ上の抽象度から問いかける
行為になります。
　
「何故〇〇なの？」
　
という質問の”〇〇”が
重要になってきます。
　
早速実践してみてください。
↓ ↓ ↓
　
【自分に何故か問え】
　
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