おはようございます。

入山です。

今日のデイリー進化マインドの音声は

【テレビを観るな】

です。

聞く、ダウンロード：
https://app.box.com/s/b3mfxc3gt81h9zrkbk2r47i2kbujr1gw

↓↓↓

これはよくいろんなところで教えてることなんですが、改めて強調したいんです。
テレビを見ることで得られるデメリットが大きいんです。

今回は、そんなお話です。

【テレビを観るな】

僕自身、全くテレビを見ない時期が長かったんです。
意識的にテレビを見ないで勉強に集中してました。
やっぱり、人間の意志の力って一定なんですよ。
寝て起きたら意志のエネルギーが満タンになるけど、仕事や筋トレをしてるとどんどん減っていくんです。
テレビを見てどうでもいい番組を見ちゃうと、意志のエネルギーが一気に消耗されちゃうんですよ。
本当に読むべき本とか勉強に集中できなくなるんです。
どうしても見たい番組があるなら、夜寝る前とか夕方に少しだけ見るのはいいかもしれない。
でも、それでもかなり意志の力を持っていかれちゃいます。
特にニュース番組って、どうしても不幸な事件とか悲しい出来事が多く報じられるんです。
ニュースを見るとき、どうですか？
だいたい5つのニュースのうち3つから4つは不幸な出来事じゃないですか？
そして、合間にほっこりするニュースを挟む感じ。
これって、視聴率を取るためなんです。
テレビ側はあなたを幸せにしたり進化させたりするのがゴールじゃないんです。
テレビの前で長時間見てほしいっていうのが目的なんです。
だから、恐怖や不幸を煽るニュースが多くなるんです。

例えば、ネットニュースとかでも同じです。
強烈で気になるタイトルが多いですよね。
これも視聴者の意識を引きつけるためなんです。
だから、意識的にテレビを見ないようにすることが大事です。
テレビを見るときも、情報がどう操作されているかを観察する視点を持つといいです。
そうすれば、テレビの影響を受けずに済みます。

まず一番簡単な対策は、意識的にテレビを見ないことです。
テレビを見る癖がついているなら、その範囲から抜け出すことでメリットが大きいです。
なので、今日のデイリー進化マインドは「テレビを見るな！」です。

今日も一日頑張ってください！

入山彰介