おはようございます。
　
入山です。
　
今日のデイリーEVOの音声は
　
【ジワジワでいいから進化しろ】
　
聞く：

https://app.box.com/s/nrqtovjy5jgp8mjbeus5fgjrxnuvn95a

↓ ↓ ↓
　
まずは整える

入山です、

負けた自分を認めて進化

【ジワジワでいいから進化しろ】
　
習慣が崩れたときは
それを受け止めて、
自分で進化するように
もっていかないといけません。
　
そうしないと
どんどん下がっていき、
よくない報告に進んでしまいます。
　
まずはしっかり自分を整えてください。
そして、罪悪感をスパイスにした上で
じわじわと今日からできることをやっていきましょう。
　
常にうまくいっている人はこれができていて、
負けた自分を認めています。
　
また、自分が疲れているときや基礎体力が落ちているとき
洗脳されやすく、情報に影響されやすいです。
　
悪い影響を受けないように
まずはリラックスして
睡眠や食事をしっかりとってください。

【ジワジワでいいから進化しろ】
　
聞く：

https://app.box.com/s/nrqtovjy5jgp8mjbeus5fgjrxnuvn95a

追伸：
　
質問・感想などあれば、是非
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あなたの声を聞きたいです。