入山式デトックス理論
　
入山です、
　
インプットとアウトプットです。
　
【「出す」エネルギー】
　
よく、イメージとして
「男性的か女性的か」なんて
言われることが多いと思います。
　
1つの考え方ですが、
　
男性は出すエネルギー
女性は入れるエネルギー
に偏りやすいと言われます。
　
考えてみれば、
　
例えばセックスなどでも、
男性は出す側ですし
女性は受け入れる側です。
　
例えば
　
食事して栄養を取り入れるのは
入れるエネルギーで
排泄して便として出すのは
出すエネルギーです。
　
サウナ好きは男性が多いです。
　
「え？
岩盤浴などは女性も好きですよ」
　
と言われれば、そのとおりです。
　
きっちり分けるものではなく
あくまで1つの参考です。
　
いずれにせよ、
大事なのはバランスです。
　
出すだけの人は入れることを
入れるだけの人は出すことを
意識してください。
　
汗をかくことは、
免疫が上がりますし
とても良いことですが、
　
水分をとらないと、かえって
体調を崩してしまいます。
　
出すと入れる。
　
この循環を意識しながら
生活してみてください。
　
以下から、音声でも受け取ってください。
↓ ↓ ↓
　
【「出す」エネルギー】
　
聞く、ダウンロード：

https://app.box.com/s/5fsrco74lgzj15n1iqph8p8lj99bbczl

　
見る、ダウンロード：

https://app.box.com/s/iee5n0r8yj4ouytvr94js2612z1cp3dw

　
追伸：
　
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