常に進化するために。
　
入山です、
　
肉体も精神もビジネスも。
　
【日常の中でトレーニングしろ】
　
自分を鍛えて進化するチャンスは
毎日至る所にあります。
　
例えば、筋トレや運動を
ジムにいかないとできない
という人がいます。
　
たしかにジムでしかできない
器具を使ったトレーニングは
ありますが、
　
時間を十分に確保しないと
トレーニングできない。
　
そんな設定では勿体ないです。
　
普段背負うカバンを
あえて腕で持ってみる。
　
エスカレーターや
エレベーターを使わず
階段をのぼる。
　
タクシーや電車を
少し使用距離を短くして
降りて歩く。
　
日常の中でも
トレーニングする
時間はあります。
　
筋トレだけではありません。
　
僕は俳優時代、
バイト先でセールスする間、
　
セールスしながら、
声のトーンやリズムなどを
演技の練習だと思って
いろいろ調整していました。
　
また、バイト先の
ヒマな時間や休憩時間で
台本を読んでいました。
　
日常のスキマ時間で
トレーニングする。
　
『練習の時間しか練習できない』
　
ではなく、
　
『常に進化できる』
　
です。
　
意識してみてください。
↓ ↓ ↓
　
【日常の中でトレーニングしろ】
　
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