臆せず心を打ち明ける
　
入山です、
　
進化のためのポイントです。
　
【感情を伝えると人間関係は進化する】
　
親友でも家族でも
あなたが深い関係の相手との
コミュニケーションをする際、
　
相手とすれちがい摩擦が起きて
いらっとしたり悲しくなったり
することがあると思います。
　
そんな時は、
　
「私は今、こう思って
　こう感じている｡」
　
と相手に対して
自分の感情の動きを
説明するのがオススメです。
　
そうすると落ち着きます。
　
さらに、相手が
あなたの感情を分かってくれるので
生産的な対応をすることができ、
　
絆がより強くなります。
　
感情的な摩擦は
コミュニケーション不足です。
　
恥ずかしがらず、照れず、
きちんと思いを伝えれば
あなたの気持ちは伝わります。
　
そして、あなたも
なぜ自分の感情が乱れているか
理解できます。
　
一方で、
　
感情を相手に伝えずに
心にしまいこもうとすると
結構なダメージをおってしまいます。
　
時には、お客さん相手であっても
全ての人間関係において
感情は伝えた方がいいです。
　
ただし、愚痴を言ったり
ネガティブなことばかり言ったり
　
相手を不快にさせるだけの
コミュニケーションはやめましょう。
　
常にコミュニケーションは
win&winであるよう
　
相手にプラスになるよう
意識してください。
↓ ↓ ↓
　
【感情を伝えると人間関係は進化する】
　
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