疲れた時、集中したい時。
　
入山です、
　
環境から変えるという視点
　
【なりたい状態に環境からもっていけ】
　
「最近気をはっているな…｡」
「疲れたな…｡」
　
リラックスしたいと思った時、
呼吸などをして、自分から
変わるのも大事です。
　
しかし、逆に
　
リラックスしやすい環境に
自分の身をもっていくのも
オススメです。
　
馴染みのある友達と話す。
　
彼女や家族など
癒やされる人と話す。
　
南国や山でゆっくりする。
　
環境をデザインして
自分の身を置くと良いです。
　
集中したい時は、
バリバリやっている人と話す。
　
チームを組んで
期間を決めてやる。
　
寒いところで山ごもりする。
　
周りに引っ張られて
理想の状態になりましょう。
　
よく巷で聞くような
成功者が多い環境に身をおく
ネガティブな人と距離をおく
という話も同じです。
　
環境から変える。
　
環境に目をむける。
　
新しい自分の換え方です。
この目線をもってください。
↓ ↓ ↓
　
【なりたい状態に環境からもっていけ】
　
聞く：

追伸：
　
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