健康だけど、やる気が起きない。
　
入山です、
　
それ、エネルギー不足です。
　
【あなたのエネルギーチャージ法】
　
ここでいう「エネルギー」とは、
ご飯を食べてお腹いっぱいになれば
絶対回復するというものではなく、
　
気力です。
　
何かに打ち込む集中力や
新しく何かをはじめる行動力など
　
気力を使いますよね。
　
感覚的なものですが、
　
「体調は良いけど、やる気がおきない」
「熱はあるけど、やりたい！」
　
そんな経験はありませんか。
　
気力は確かに存在します。
　
そして、あなたの気力をチャージする方法を
しっかり認識しておくと良いです。
　
僕の場合は、
・コーヒーを飲む
・趣味に時間を使う
などをすると、
　
気力が回復し
エネルギーがチャージされます。
　
エネルギーチャージが自在にできれば
上手に自分のマインドをコントロール
できるようになります。
　
疲れて気力が減ったら
すぐにエネルギーチャージする。
　
その習慣を付けて馬力を上げましょう。
↓ ↓ ↓
　
【あなたのエネルギーチャージ法】
　
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