「できる自分」の作り方
　
入山です、
　
自分を信じること、です。
　
【自信をつける強烈な方法】
　
コーチングをやっていて
特に感じますが、
　
自信は重要です。
　
『セルフエスティーム』
自分を価値がある人だと感じること
　
『エフィカシー』
自分ならできるという自己肯定感
　
など
　
コーチング言葉がありますが、
　
自信をつけるためには
どうすればいいでしょうか？
　
それは、
　
・決めたことを守ること
・成功体験を積むこと
　
です。
　
自分で決めたことを守ったとき
人は自信をつけることができます。
　
小さいことで良いから、
　
・決めたことを果たす
・成功体験を積む
　
ことで自信が強化されます。
　
さらに、強化した自信を
どのように活かせばいいのか。
　
それは後日お伝えします。
　
まずは自信をつけましょう。
↓ ↓ ↓
　
【自信をつける強烈な方法】
　
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