おはようございます。

入山です。

今日のデイリー進化マインドの音声は

【メルボルンシャッフルをマスターしろ】
です。

聞く、ダウンロード：

https://app.box.com/s/m0z4adimsxoj794g3xhtuwq8sgln5r90

↓↓↓

ダンスの話をすると、どのダンスが運動神経や体の動きに良い影響を与えるか、迷うことがありますよね。
ヒップホップやロックダンス、さらにはバレエなど、それぞれにメリットがあります。
ただ、運動神経を伸ばす目的だけではなく、もっと手軽に、しかもかっこよく踊れるダンスを探している方にぜひおすすめしたいのが「メルボルンシャッフル」です。

【メルボルンシャッフルをマスターしろ】

メルボルンシャッフルは、オーストラリアのメルボルンで生まれたダンスで、クラブ文化の中で進化したスタイルです。
その動きは非常にシンプルで、少し練習すれば誰でもマスターできる上、見る人に大きな印象を与えることができます。
ステップを軽快に踏む動きが特徴的で、リズムに乗ることで自然と楽しさが増すダンスです。

また、メルボルンシャッフルは、ダンス初心者でも取り組みやすい点が魅力です。
複雑な技術が求められるわけではなく、動画を見ながら真似るだけで十分。
その上、練習を続けているとリズム感や体の動きがどんどん良くなっていきます。

もし、どんなダンスを始めたらいいか迷っている方がいたら、まずはメルボルンシャッフルを試してみてください。
クラブの音楽や好きなリズムに合わせて踊ることで、自分の中の新しい一面を発見できるかもしれません。

今日も一日、頑張ってください！

入山彰介