おはようございます。

入山です。

今日のデイリー進化マインドの音声は

【乗り気じゃないときは人参をぶら下げろ】

です。

聞く、ダウンロード：
https://app.box.com/s/qso485up3d4qfdb5wy1vl2nx5d3ewyg6

↓↓↓

仕事を進める上で、自分のモチベーションをどうやってコントロールするかって、とても大事ですよね。
僕の場合、遊びや美味しい食事、そしてちょっとしたご褒美が、まさに自分を動かす原動力になっています。
皆さんも、きっと何かご褒美があると「よし、頑張ろう！」って思える瞬間があるのではないでしょうか？

今回は、そんなお話です。

【乗り気じゃないときは人参をぶら下げろ】

自分のモチベーションをコントロールするには、もちろん、バランスを取るのが重要です。
今の収入や生活リズムを崩さない範囲で、ルールを決めてうまくご褒美を設定すると、仕事も遊びも両立できます。

たとえば「ここまで頑張ったら異性と楽しく遊ぼう」とか「今日は作業が終わったら美味しいものを食べに行こう」といったルールです。

大事なのは、遊びすぎることも、我慢しすぎることも避けて、仕事と遊びのバランスを取ることです。
しっかり働いて、しっかり遊ぶ。これが良いリズムを作り、前向きに物事に取り組む力になります。
ですので、もし作業が進まなかったり、気が乗らない時には、ぜひ自分にご褒美を用意してモチベーションを上げてみてください！

人生は、自分の心が喜ぶことを取り入れながら進めていくことで、さらに充実したものになります。

それでは、今日も一日、頑張りましょう！

入山彰介