こんばんは。

入山です。

今日のデイリー進化マインドの音声は

【ヤキニク仕事術】

です。

聞く、ダウンロード：
https://app.box.com/s/rwjx21ro9nwrn1f78ahvsqpxcc99nb02

↓↓↓

焼肉を食べに行きましょう！
みんなで楽しく、と行きたいところですが、今回は一人で行きましょう。
一人でおいしく栄養価の高いものを食べ、悠々とした時間を過ごすことでパフォーマンスが上がります。

今回は、そんなお話です。

【ヤキニク仕事術】

忙しい時期が続くと、やることがたくさんあって疲れを感じることも多いですよね。
でも、そんな時こそ、スピードを落とさずに効率よく仕事を進めるために、ある技をシェアしたいと思います。

その技とは、「場の力を借りる」というものです。
特に、栄養価が高く、パワーがみなぎるような食事を選ぶことが大切です。

例えば、玄米やクオリティの高い野菜、そして焼肉！
これらは、やる気ホルモンとも呼ばれるテストステロンを促し、仕事のパフォーマンスを向上させる効果があります。

焼肉は特におすすめです。
一人焼肉が苦手な方もいるかもしれませんが、ぜひ一度試してみてください。
焼肉店に行き、美味しいお肉を自分で焼きながら、その待ち時間を有効活用して仕事をするんです。
焼いている間にちょっとしたタスクを片付けたり、美味しいお肉を食べてエネルギーを補充したりすることで、驚くほど仕事がはかどります。
さらに、焼肉の魅力は食事後のパワーアップ感にもあります。
良質な食事を取ることで、体が元気になり、また仕事に取りかかるエネルギーが湧いてきます。

焼肉じゃなくても、クオリティの高い食事を選ぶことは重要です。
その場の力を借りて、食事の時間を仕事に充てることで、効率を最大化し、充実した一日を過ごせるはずです。

今日はおいしいものを食べてお仕事してみてくださいね！
今日も一日頑張ってください！

入山彰介