おはようございます。

入山です。

今日のデイリー進化マインドの音声は

【一人で無理なら他人を巻き込め】

です。

聞く、ダウンロード：

https://app.box.com/s/nriuktmtkr3zhemhixfd42um559au75n

↓↓↓

やる気はあるのにサボってしまう。
そんなことはありませんか？
自分の気合が足りないんだなんて落ち込む前に、試してほしいことがあります。
それは、他人を巻き込むことです。
自分一人ではサボってしまうのであれば、他人を巻き込むことで逃げられないように、そしてやる気をお互いに貸し借りするのです。

今回は、そんなお話です。

【一人で無理なら他人を巻き込め】

よく経験する悩みの一つで、自分はやる気があるけど、何か行動を起こせない、やりたいことをサボってしまう、なんてことがありますよね。

でも、その前に、とっても有効な考え方ややり方があるんです。
それは、一人で無理なら他人を巻き込んでいくことです。
例えば、僕の場合、毎日の筋トレを例に挙げてみましょう。
自分のペースでやっている時は良いですが、ある時期には筋トレのコミットメントが下がってしまい、続かなくなったことがありました。
そこで、毎朝弟に筋トレを教えてもらうことにしました。
これで毎朝弟が起こしに来るので、筋トレをサボることができなくなりました。

他の例では、ビジネス勉強をする会を立ち上げ、仲間と一緒に勉強することで、本を読むことが逃げにくくなりましたし、意志の力を貸し出し合って、モチベーションを維持できました。

また、ダイエットに挑戦する際には、家族や友人を巻き込むことで、目標を宣言し、自分の進捗を見守ってもらいながら、やる気を維持できました。

他人を巻き込むことで、自分の行動に責任を持ち、逃げ道を作らなくなります。
例えば、作業が進まない場合は、仲間と一緒に喫茶店で作業する日を決めるなど、ステップを細かくしていくことが大切です。

では、今日も一緒に頑張っていきましょう！

入山彰介