おはようございます。

入山です。

今日のデイリー進化マインドの音声は

【柔軟性を伸ばしなさい】

です。

聞く、ダウンロード：

https://app.box.com/s/3vboxnpqagjuggdnsvuznfvbv65x0qmz

↓↓↓

身体は柔らかいですか？
もし硬ければ、頭も固いかもしれませんね。
ヨガの人が頑固なイメージは沸かないように、身体の柔軟性は頭の柔軟性にも通じます。

今回は、そんなお話です。

【柔軟性を伸ばしなさい】

柔軟性とは、身体を柔らかくするということでお話します。

柔軟性を見ることで、その人がわかります。
力に対してどのように返してくるか、受け入れるのか、流すのか、そのような所から見ることができます。

極論ですが、ヨガの人が頑固のイメージは沸きませんよね？
呼吸が深く体が柔らかいことは、頭も柔軟性があります。
柔軟性を上げるのに、具体的に体を柔らかくするストレッチも有効です。

常に身体の柔軟性を伸ばして、頭も柔らかくしましょう。
アンチエイジングにもホルモンバランスを整えるのにも効果がありますよ。

今日もお仕事頑張ってください！

入山彰介