【新しいことを毎日ひとつやってみよう】１１９デイリー進化マインド

おはようございます。

入山です。

今日のデイリー進化マインドの音声は

【新しいことを毎日ひとつやってみよう】

です。

さらに今回は、
動画バージョンの
デイリー進化マインドも
ご用意してみました！

ちょっと違う
インプットも試してみてください。

音声を聞く、ダウンロード：

↓↓↓

新しいことをするのは怖いですか？面倒ですか？
実はそれ、脳がそうさせているんです。
しかし、脳は新しいことをすると活性化します！

今回は、そんなお話です。

【新しいことを毎日ひとつやってみよう】

僕たちの脳は、新しいことをするととても活性化して若々しくなります。
しかし、脳は新しいことを嫌がります。
そのため、何か始めるのはハードルが高く感じてしまうのです。

そんな時は、小さいことから始めましょう。
そうすれば、少しづつ変化が出てきます。
県外のお店へランチへ行ったり、普段頼まないメニューを頼んだり、乗ったことの無い乗り物に乗ったり等。
そこで新しいアイディアが生まれたり、自分が変わる実感があったりと進化します。

こうして小さなことから始まり脳を活性化させていけば、大きなことも挑戦できるようになります。

早速何か新しいことをやってみましょう。
自分自身の進化を実感できますよ。

いつもありがとうございます！

入山彰介