【短期的満足を遅らせろ】１デイリー進化マインド

おはようございます。

入山です。

今日のデイリー進化マインドの音声は

【短期的満足を遅らせろ！】

です。

聞く、ダウンロード：

↓↓↓

【短期的満足を遅らせろ！】

と聞いて、我慢をするイメージを持たれるかもしれません。

これは、半分正解で半分不正解です。

我慢は大切ですが、欲しいものを後回しにしがちだからです。

また、我慢をして押さえつけると、やがて抑えることが困難になります。

ではどういうことか？

良い我慢をする、ということです。

ダイエットを例にすると、短期的な欲求を遅らせた結果の先に成功があります。

目の前のポテトチップスやお酒を今飲むのではなく、目標体重になってから飲むなど、

すぐ手に入る満足を遅らせることが大切です。

短期的な満足を遅らせ、長期的な満足、ダイエットの成功を手に入れることになるのです。

さて、あなたは今日、何をすることを遅らせますか？

入山彰介

追伸１：

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その感想や質問をみて、
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