入山です。
　
今日のデイリーEVOの音声は
　
【心の声を聴く力を高める方法】
　
聞く：

https://app.box.com/s/k6sq1n11long8h46zz23fx7z2ngke1ai

　
↓ ↓ ↓
　
芝居とシステマ
　
入山です、

１０分の瞑想
　
【心の声を聴く力を高める方法】

心の声を聴く力を高めるということは
精神の基礎体力を高めることです。
　
一番イメージしやすいのはお坊さんの修行です。
お坊さんは視野を広げ
そのエネルギーを世間のために使うという職業です。
　
そこまで起業家はできませんが
私たちができる稽古事しては
芝居とシステマがあります。
　
そもそも精神の基礎体力とは
思い込みの強さ、自分はできるという信じる力です。
これは自己催眠力でもあります。
　
俳優は芝居中でその役だと思い込む力が必要であり、
俳優とはなりたい自分になるプロです。
　
芝居と成功法則を融合したら
人生でなりたい自分になっていくことはできます。
　
私は心理学、芝居、成功法則、ビジネス論などを学び、
人間力やコミュニケーション力が上がったからこそ
今の自分に至ります。
　
また、他の方法として
筋トレの後に
同じ場所を見て何も考えずに
１０分瞑想してみてください。
鼻から吸って口から吐き、
身体をリラックスさせてください。
　
頭のゴミが減って、感覚が高まります。
仮眠したあとのすっきり感を感じることができれば
成功しているので
ぜひやってみてください。

【心の声を聴く力を高める方法】
　
聞く：

https://app.box.com/s/k6sq1n11long8h46zz23fx7z2ngke1ai

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