コーチングスキルを公開！
　
入山です、
　
基本かつ最重要な概念です。
　
【エフィカシーを上げる方法】
　
エフィカシーとは、
「自分の能力に対する確信」
です。
　
「自分は凄い」
というのがセルフイメージ、
　
「自分なら”できる”」
「自分は凄いことができる人間だ」
というのがエフィカシーです。
　
微妙に違いますが、
両方大事ですね。
　
エフィカシーを上げる方法は、
いくつかあります。
　
おすすめしたい事が、
前回もお話ししました
　
「お金がかかるような
高級な体験をすること」
です。
　
例えば、高級な服を着たり
高級レストランで食事したり
することです。
　
すると、
自慢できるのでエゴが満たされますし
　
「自分はこの高級な体験をする
にふさわしい人間なんだ」
と感じて確信することができます。
　
ある意味では、
　
これが一番「コスパ」が良いです。
　
お金を払うだけではできない経験
が結構あります。
　
世界３週の旅とかは、
お金に加えて時間や覚悟が必要です。
　
それに比べると、
お金を払うだけで済むのは
「早い」ですよね。
　
また、お金をかけない方法としては、
自分の中でやると決めたことをやる
ことです。
　
「新しい商品を売ってみよう」
「毎日1冊の本を読もう」
などと決めて実際にやると
　
「決めたことをできている自分は凄い」
「あれをやった自分ならできる」
と脳内言語が出るようになります。
　
少しお金が貯まってきたら
例えば高い費用をかけて勉強すると
1つ目の効果との合わせ技になります。
　
自分の本気度も上がるし
結果もついてくるので、
オススメです。
　
あなたや周りの大切な人に
教えてあげてください。
↓ ↓ ↓
　
【エフィカシーを上げる方法】

見る、ダウンロード：

https://app.box.com/s/mpc8vqtudkr67xjwxgzrge17wokob1oe

　
追伸：
　
質問・感想などあれば、是非
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