脳を進化させる習慣
　
入山です、
　
この時間も大事にしてください。
　
【マルチタスク力を上げる訓練法】
　
脳の処理能力を上げましょう。
　
脳の処理速度は、
大きく2つの要素があります。
　
・スピード（頭の回転の早さ）と
・マルチタスク（並行処理）力
です。
　
マルチタスク力があれば、
同時に複数の事を処理できます。
　
その力を伸ばすオススメの方法が
楽器を演奏することです。
　
正直、僕が音楽好きな点もありますが、
僕自身も自分の進化のために
音楽を楽しんでいる節があります。
　
効率的なので、
楽しいし進化できるという
一石二鳥な事が大好きです。
　
話を戻しますが、
楽器の演奏は結構なマルチタスクです。
　
例えば、ギターを例にしても
右手と左手で全然別の動きをします。
　
また、演奏しながら
全体の雰囲気を聞いて、
音の強弱を調整するなど
色々な事に気を配ります。
　
音楽は、
物理的な肉体的な動きで
抽象度の高いものを表現する
とても脳を使うものです。
　
他にも、
ダンスや芝居や武術などにも
こういう側面はあると思います。
　
イントゥザワイルドを聞く方は
稼ぐ事に集中している人も多いですが、
　
たまには趣味に時間を費やすことで
人生は豊かになり自分の能力も上がります。
　
仕事やお金に執着し過ぎると
興味の範囲が狭い人間になり
偏った能力しか手に入らない
ということもあります。
　
稼ぐための勉強もする一方、
好きで楽しいことをしながら
自分の能力も上げましょう。
↓ ↓ ↓
　
【マルチタスク力を上げる訓練法】
　
見る、ダウンロード：

https://app.box.com/s/uufaqsa60rzlw06ulzthwdyga0naw6zs

　
追伸：
　
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