ごちゃごちゃ考えてしまう人へ
　
入山です、
　
是非この音声を聞いてみてください。
　
【限界まで体を追い込め】
　
世界を旅しています。
　
各地で色々なアクティビティに
挑戦しています。
　
一人で挑戦できることはもちろん
一人で出来ないことも仲間と挑戦します。
　
時にはクルーザーを借りる等して
普通の観光ではなかなか行けない
　
少し難易度が高い場所に行き
変わった体験をするようにしています。
　
今日は少し変わった場所に
トレッキングに行きました。
山歩きですね。
　
6時間歩いて
もうヘトヘトです。
　
20キロほどの荷物を背負い
平地を長時間歩くのは
ザラなんですが、
　
山歩きで6時間歩くのは
こんなにキツいのかと
　
ヘロヘロです。
　
こんなときに思うのは
体が疲れてくると
　
余計な事を考える余裕がなくなります。
　
特に疲れて歩いているとき
無駄な思考が削ぎ落とされて
　
今後のことを考えたり
本当に大事なことが見えたり
してきます。
　
僕のやっているシステマ
という武術でも同じですが
　
疲れてからが上達する時間になって
無駄が削ぎ落とされて
大事な技を覚える時間になります。
　
疲れた状態では
独特の視点を持つことが出来る
と体感しています。
　
ごちゃごちゃ考えすぎてしまう人は
30分から1時間ほど軽く走ると良い
と思います。
　
ごちゃごちゃ考えられなくなります。
　
さらにその後30分程
歩いてみると良いです。
　
その歩いている時間に
アイディアがまとまります。
　
是非体を疲れさせて思考力を高める
というワークをやってみてください。
　
以下に音声コンテンツがあります。
受け取ってください。
↓ ↓ ↓
　
今日のデイリーワイルドの音声は
　
【限界まで体を追い込め】
　
です。
　
聞く、ダウンロード：

https://app.box.com/s/o4ktlykyuy267s2enp55278dpu4ei26y

見る、ダウンロード

https://app.box.com/s/m1etjzybs7obam82xh666tm1hrb5o2dl

お楽しみください！