健康オタクを疑え
　
入山です、
　
自分を信じてください
　
【美味しいものは気力の回復】
　
健康に詳しいオタクほど、
美味しいものを身体に悪い
と言います。
　
ハイカロリーなものや
味が濃いものなど
　
添加物がたくさん入っていて
いかにも身体に悪そう。
でも、美味しいですよね。
　
健康オタクの人は
健康のために身体に悪い物を避けて
食生活を徹底しています。
　
実は、僕もそのような時期がありました。
　
毎朝野菜ジュースを作り
家族で飲んでいました。
　
野菜ジュースといっても
市販の物と違い全然美味しくないです。
　
僕の両親は涙目になりながら
我慢して飲んでいました。
　
当時はたしかに体調が良かったです。
　
また、糖質制限をするため
ラーメンやお米なども一切食べずに
身体を絞った時期もあります。
　
数ヶ月とかではなく、
年単位でやりました。
　
身体に良いことも悪いことも
色々ためしたと自負しています。
　
そして自分の体の変化をみたうえで
思うことがあります。
それは、
　
美味しい食べ物は僕たちの人生に必要だ
　
ということです。
美味しいものを食べる理由は
食べると幸せだからです。
　
もちろん食べ過ぎて
身体を壊すのは良くないですが、
　
美味しいものを食べると気力が回復します。
　
気力が回復すれば、
また美味しい食べ物を食べるために
さらに頑張ろうというやる気がわきます。
　
これは間違いないです。
　
食べ過ぎて身体に悪いようなときは
自分の体からシグナルがでます。
　
その場合は食べるのをやめてください。
　
美味しい物を食べて
気力を回復させて
　
その分ビジネスも健康習慣も
はりきっていきましょう。
　
以下に音声コンテンツがあります。
受け取ってください。
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今日のデイリーワイルドの音声は
　
【美味しいものは気力の回復】
　
です。
　
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