デイリーワイルド

211 感情が高ぶるとエネルギーを使う

仕事の成果を左右する〇〇
 
入山です、
 
僕も失敗した経験があります。
 
【感情が高ぶるとエネルギーを使う】
 
怒ったり、泣いたり。
 
僕たちの感情は
大きく動く瞬間があります。
 
実は、そういうときは
エネルギーをかなり消費しています。
 
昔の話ですが、僕も役者時代、
コミュニティを運営し始めた頃。
 
チームメンバーに指示を出しても
全然上手くいかず、
毎日のように怒っていた時期があります。
 
当時は、本当にいつも疲れていました。
 
その後、自分の勉強をしたり、
自分のコピーを書こうと思っても、
エネルギーがもうない。
 
それでも無理矢理やるから、
気力も、体力も、
結構消耗していました。
 
あなたに気をつけてほしいのは、
感情をかき乱さないことです。
 
その原因を生み出す仕組みも
できるだけ対策してください。
 
万が一、感情をかき乱した場合は、
かなりエネルギーを消費したのだなと
認識して、一歩引いて、
自分をコントロールしてください。
 
休めそうなのであれば、
思い切って寝てしまうのも良いです。
 
感情が動いた日は
もう仕事ができない
これが事実です。
 
いっそ、その日はもう
仕事をやめてはいかがでしょうか。
 
ただまあ切羽詰まっているとき
期限が近づいているときは
そんなこと言えませんよね。
 
そもそも大事な仕事があるときは
感情が動くような原因を
あらかじめ排除しておく。
 
そうしないと、仕事成果に響く
大きなリスクを抱えたまま
仕事をすることになります。
 
感情が高ぶると、
ものすごくエネルギーを使う。
これを覚えておいてください。
 
以下に音声コンテンツがあります。
受け取ってください。
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今日のデイリーワイルドの音声は
 
【感情が高ぶるとエネルギーを使う】
 
です。
 
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