始めたばかりの人は未だやらないでください。
入山です、
ステージや得たい結果により話は変わります。
<スケジュールを埋めすぎるな>
人間は1日の予定を
あまり埋めない方がいいと言われています。
僕もこういう収録などは、
他の人を巻き込むので時間を決めますが、
その他の事は、大まかに予定を決めた上で
時間などはあまり決めないです。
自然に筋トレしたくなったり、
自然に勉強したりしたくなったりするので、
心の声に従って自然体に行っています。
しかし、実は、
初心者の場合は話が変わります。
このイントゥザワイルドでは、初心者の方から
長く僕を勉強してくれている人まで
いろんな人が話を聞いています。
「スケジュールを埋めすぎない」ことは、
最終的には必要なことです。
しかし、まだ本当に初心者で
何も成し遂げていない時に、
この考えを受け入れ過ぎてしまうと、
何も叶わない状態になってしまいます。
自然体を意識するあまり、
眠いなとか、やりたくないなとか思うと、
そちらに気持ちが負けてしまいます。
僕もこの点を大きく間違えた経験があり、
結果、ニートの時期がありました。
最初の方で、特に結果を出したい時は、
まずはスケジュール管理をしたり、
毎日の習慣を見直したりして、
自分の現実を変えてください。
それが、最初のステージを突破しやすい
マインドセットだし自分の操縦法です。
僕も何か学習をしたい時や、
仕事に打ち込みたい時には、
切り替えて予定を詰め込むこともあります。
でも「自由に楽しく」とか言っていて
スケジュールをガチガチにし続けると
「自由」からも「楽しく」からも
遠ざかる感じがしませんか?
僕たちにとっての「幸せ」のためには
時間的自由は大事ですよね?
旅で自分を見つめ直したり、
自然体になり自分と向き合いたいときは、
スケジュールを組まず予定も何もなくします。
ステージと得たい結果によって、
どちらの行動をとればいいのか変わります。
以下にコンテンツがあります。
受け取ってください。
↓ ↓ ↓
今日のデイリーワイルドは
【スケジュールを埋めすぎるな】
です。
見る、ダウンロード:
https://app.box.com/s/otzrtmrasipol988i4y5rz0bdu8axpx7
お楽しみください!