デイリーワイルド

96予想を裏切られると記憶する

暗記がニガテな人は必見!
 
入山です、
 
脳科学の勉強をする中で見つけた方法です。
 
<予想を裏切られると記憶する>
 
あなたの脳みその使い方を紹介します。
「記憶するコツ」です。
俳優時代に台本を覚えるため会得しました。
今は英語を勉強するために使っています。
 
僕は学校の勉強が苦手でした。
学校で先生に教えてもらうような
書いて覚える等の勉強法は向いてないです。
 
暗記力は他の人の半分もない。
それほど駄目だと思っています。
 
特に、興味のない事は
10回聞いても覚えられないし
本当に嫌になっちゃいます。
 
嬉しいことに俳優時代は
舞台上で良い役柄を貰えていたので
セリフの量は増えていきました。
 
しかし、セリフを家で
書いたり読んだりするのも
面倒くさいのでしたくないです。
 
俳優としては悪い見本ですが、
実は現場で覚えました。
 
どのようにセリフを覚えたかというと、
脳科学の勉強をする中で見つけた
ある方法を使いました。
 
僕たちの脳は予想をします。そして、
その予想を照らし合わせた時に記憶します。
 
だから芝居の現場で、読み合わせの時等、
自分のシーンを予想しながら読んだりとか
出番ではない時に動き方を予想したりして
自分の頭の中で何回もリピートします。
 
現場で照らし合わせると
予想通りうまくできる時もあるし、
予想に反してうまくできない時もあります。
 
このうまくいかない、
つまり間違えた時に強烈に覚えます。
「やばい」とか「何とかしなきゃ」
という思いが脳内でよぎります。
 
この方法は学校でも利用されています。
授業で習った内容を小テスト等を実施して
覚えているか確認する事がありますよね?
結局、小テストの時に覚えるんです。
 
僕は1回自分で話した内容を録音して、
それを自分で聞きます。
 
内容を聞くというよりは、
次に何を言うのか予想しながら聞きます。
 
数秒先の内容を自分の中で話しながら
そのセリフを聞き、合っているか確認します。
 
合っていれば覚えているということですし、
違っていればその瞬間記憶します。
移動中でも片手間でできるのでオススメです。
 
例えば、語学を学ぶ際、
このやり方をすると、
発音等も頭に入りますから、
書いて覚えるとは違う効果もあります。
 
モーダルチャンネルといって、
・書いて覚える人
・見て覚える人
・喋って覚える人 等
人にはいろんなチャンネルがあります。
 
予想を裏切られると記憶する。
おすすめなので是非やってみてください。
 
以下に音声コンテンツがあります。
受け取ってください。
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今日のデイリーワイルドの音声は

【予想を裏切られると記憶する】

です。

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