恐怖で足がすくむのはもったいないです。
　
入山です、
　
どうして映画を見るのですか？
　
＜感情は娯楽として楽しめ＞
　
感情をコントロールできない、
恐怖に縛られてしまう等、
感情に揺さぶられる人は多いと思います。
　
別にそれは悪いことではないのですが、
上手く自分が感情とお付き合いする
方法を１つ紹介します。
　
それは、
「感情を娯楽として楽しむ」ことです。
　
僕たちの感情や思考は、
力技でどうにかできるものではないので
「怒っちゃダメだ」や「泣いちゃダメだ」
って思うと余計に辛いんです。
　
一歩引いて楽しむといいです。
　
普段からそうです。
あなたは映画や小説は好きですか？
　
映画や小説の面白いところは、
ストーリーに感情移入して、
世界を疑似体験することではないですか？
　
だから、映画の中で
家族が死んでしまうと悲しいですよね。
　
冷静に考えると、実際には知らない人で、
さらに現実では生きている人ですよね？
　
でも、それを見ている瞬間は、
作り物だって分かった上で
まるで本当に目の前で体験しているように
感情移入しますよね？
　
感情移入しなければ何も面白くないです。
　
それは自分で選んでやっています。
感情を味わいたくて見ているんです。
　
感情と上手くお付き合いする方法は
感情があるから毎日が楽しいと認識して、
日々の全てが娯楽で、
人生を彩るものだと思うことです。
　
恐怖心も、不安も、
それすらも娯楽だと思えば、縛られません。
　
縛られてしまうと、
娯楽を通り越してしまいます。
　
楽しむために感情はあるのであり、
人生を狭めて可能性を狭めるために
感情を使うのはもったいないです。
　
このように感情と付き合うと
感情面からパワフルな人間になります。
是非やってみてください。
　
以下に音声コンテンツがあります。
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今日のデイリーワイルドは

【感情は娯楽として楽しめ】

です。

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