脳の仕組みを理解して自分を操ってください。
入山です、
実際に体験できるワークを紹介します。
<盲点思考に注意しろ>
僕たちの脳の優れた点の1つに
「サボり上手」という点があります。
脳は本能レベルで、
「エネルギーをなるべく使わず生き残る」
ということに重きを置いています。
実際、僕たちの先祖にとって、
脳のその機能は大きなメリットでした。
しかし「成功」という視点で見ると
大きな弊害となることがあります。
「人間の癖」として、
上手く乗りこなすことができると
いいのかなと思います。
脳の盲点を体験するワークを1つ紹介します。
今自分が手につけている腕時計、
もしくは、部屋の時計の盤面を
見ずに描いてください。
描けたら実際に見比べてみてください。
どれだけ正確に書けますでしょうか?
おそらく全然描けないと思います。
僕たちの脳にとって、時計のデザインは、
時計を購入するまでは重要でしたが、
買った後ではそれほど重要でないですよね?
では今、盤面のデザインを確認したとき、
何時何分何秒だったか覚えていますか?
おそらく覚えていないのではないでしょうか?
今度はデザインの重要度を上げたので
時間の重要度が下がりました。
いかに脳がさぼり上手か、
実感していただけたかと思います。
僕たちは、
自分が重要だと思っているものは見えて、
そう思ってない事は極力見ない癖があります。
なので、以前も話しましたが、
「知ってる」という言葉を
自分の頭から取り除いてほしいです。
セミナー等で勉強した内容も、
無意識に「知ってる」と思い込んでいると
何回きいても頭に入らず上手くいきません。
「知ってる」と思わず、
毎回初めて聞くかのようにきく。
もしくは、
その内容は今の自分にどう響くのか、
なぜ今も同じ内容を言われているのか、
どう取り込めばいいのか等を考えることで、
本質的な学びができます。
この「知ってる」という
脳のサボりの領域にあるのが盲点で、
「スコトーマ」といいます。
「見えているけど見えてないもの」です。
この盲点に本当に注意してください。
「知ってる」を頭から取り除くためには、
毎日意識することが大事です。
この音声を毎日きくのもいいですし、
僕は実際にやったのは次のことです。
・部屋に貼る
・小さい紙に書いて常に携帯する
・パソコンのパスワードに設定する
マインドセットを意識し続ければ、
選択するときの基準になります。
以下に音声コンテンツがあります。
受け取ってください。
↓ ↓ ↓
今日のデイリーワイルドの音声は
【盲点思考に注意しろ】
です。
聞く、ダウンロード:
https://app.box.com/s/a1nkyoqeydsr3kxex5vk8ykuq95nvtvx
見る、ダウンロード
https://app.box.com/s/1wzihkta51cc6bgzj9o6kzlrye9d1k34
お楽しみください!