2月9日内容一部公開

火曜日 芝居力フォーカス
2月9日内容一部公開

今月は火曜日の芝居力アップ集中クラスも
『コントロール』をテーマにやっていきます。

フィジカルな面でのコントロール力は
日曜日のクラスでの内容になるので
火曜日はもう少し繊細で感情的な
コントロールにフォーカスを置いてリードしていきます。

【自分の感情をコントロールする】

簡単そうで難しいですよね。

まずは自分の身体や心を緩めて
影響を感じやすい状態にする為のワークをこなしていきます。

身体が開いた後で
まずは自分の身体とイメージの繋がりを
体験して頂きました。

驚く程、影響が出たのではないでしょうか⁇

学びや習慣が蓄積され、
技術が上昇してきた証拠です。

まだあまり感覚がわからない方も
心配はいりません。

あなたも必ず日常でその感覚は使っています。

まだそれが自由に
『コントロール』出来ていないだけなのです。

全くできない事ではなく
、もうすでに出来ている事を感覚として感じるだけなので
必ず、できるようになります。

どちらかと言うと躍起になって

『やろう、やろう!』とする状態が
緊張になって
ありのまま受け取る邪魔になってしまいます。

リラックスして身体に
素直に注意を向けて下さい。

後半は相手の身体に感情で
アクセスするワークを体験して頂きました。

とても楽しんで頂けたようで嬉しいです。

やはりエモーショナルなワークは
場もよりリラックスしていくので
教えていても気持ちが良いです。

今日も楽しくリードさせて頂きました。

風邪が流行っているようなので
気を付けて下さいね。

ありがとうございました。 orlistat diet pill for sale.