【12月27日ワーク内容公開】

今日は最初にパッケージ化している、
基本技のワークを2つ増やしました。

一つ目が
基本技.S.サーキット攻レベル1です。

最初に左パンチを打ってもらってもそれぞれみんな動きが違います。

心だけでなく、やはり体にも動き方にも個性があるのでそれぞれの体が持っている特長を活かして無理なく動ける肉体を作っていきます。

最初はとにかくかっこよく綺麗に打ちたくて
上手い人の真似を無理してでもしたいものですが

僕たちは体操選手や、プロの格闘家ではないのです。

あえて区別するとしたら表現者だと思ってみてください。

あなたのその動きの癖も身体の特徴も個性であり武器です。

なので無理に最初から矯正ばかり意識して
フォームを身につける必要は無いのです。

むしろそのために変な姿勢で
自分の動きじゃない動きをすることで
身体を損なうことに繋がってしまいます。

もちろん結果的に
正しく綺麗なフォームどんどん近付いてはいくのですが

体ができていない段階で
最初から体が納得していない人が決めた動きを無理にやってしまうと

身体(特に足や腰)に大きな負担となってしまうのです。

もしあなたがそのようなトレーニングを行っているなら
すぐにやめることを強くお勧めします。

僕が知っているアクション俳優の方にも
腰、膝を痛めておられる方が沢山おられます。

そのような方の動きや習慣をみてみるとなるほど。
損なうに値する動き方や習慣を持っているものです。

きっと間違った師にそのように教えられてしまったのでしょう。
その様な方々にこそ有益な身体の情報をシェアしたいです。

どんな仕事でも身体が資本です。

ので
原則として身体や心に悪影響が出るトレーニング法や仕事は取り組み方を間違えています。

どんな動きにも上質な動きには理合いがあります。

なので、それを体感で学んでもらいながら
いろいろな可能性のある動きができる心と体を養ってらえるよう
ワークを徹底的にこだわって設計しています。

それらを身体で学んで頂ける基礎ワークを一つ増やしました。

もう一つは

伝統的な呼吸法を使ったワークです。

僕は伝統的な武術のある要素が
芝居力を向上させるのに大きく役に立つと教えています。

この呼吸法はその要素を大きく伸ばし
セリフのかかりを良くし、存在感を数段上げることに繋がります。

その技法のシェアでした。

初めてチャレンジした生徒達も
上がった呼吸がすぐに整い、
すぐに本番を迎えれるような温まった身体と
クリアな頭の状態を自分で作り出していました。

その後、昨日は月末のレッスンでしたので

今月お伝えしたワークの復習と補足、
そして質問に答えていくといった内容で理解を深めて貰いました。

昨日の行ったワークの一部です。

・体重40キロ弱の女性が約90キロの男性をねじり崩す。

・ほぼ力を入れず突進してくる相手を片手で退ける。

・圧倒的な逆境の中で身体に起きるパニックを体験し対応してみる。

・同時にいくつもの事を処理できる脳になる。

・悪態など、どんなネガティブな干渉にも感情が乱れない6つのアプローチ方法。

・セリフのパワーを格段に増す秘密の技法。

・日常や芝居で行われているコミュニケーションを科学的な理論(催眠術の理論)を使って解説。

・すべての技法の鍵になる○○○○という概念。

でした。

今年も終わりですね。

少し気が早いですが
新年1月8日に私塾 入山塾(仮名)の新年会を開催いたします。

どなたでも参加いただけますので
少し気になっている事があったり、内容に質問したいあなたも是非お越しください。

場所は名駅付近

会費は3500円から4000円ほどを予定しております。

全員参加するわけではありませんが

レッスン生たちもとても柔らかく良い人達ばかりなのできっと温かく迎えてくれます。

こちらのアドレスに参加希望とだけ書いてメールを下さい。

shosukevolvicprosigoto@gmail.com

新年、飲み会から始まるワークショップも素敵じゃありませんか?笑

お待ちしております。

最後になりますが今年も一年お世話になりました。

未熟者ですがこんな入山を来年もまた、よろしくお願いいたします。

よいお年を。

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